О союзе здоровья и физической культуры людям известно с незапамятных времен; где этого союза нет, пространство заполняется болезнями, снижением работоспособности, раздражительностью.
Физкультура в интернате «Добывалово» заполняет пространство личного времени с утра до вечера. Программа «Физкульт-Ура!».
Для достижения цели Программы ы 2015 году решались следующие задачи:
• развитие методической и просветительской деятельности учреждения в сфере физкультурно-досуговой деятельности, формирования и сохранения здоровья инвалидов;
• формирование у участников Программы осознанного и ответственного отношения к личностной физической культуре, индивидуальному и общественному здоровью, установке на здоровый образ жизни;
• разработка и внедрение в процесс социально-культурной реабилитации инвалидов инновационных технологий, ориентирующих участников Программы на нравственное и физическое самосовершенствование;
• разработка и реализация комплекса мероприятий физкультурно-досуговой работы;
• развитие традиций физкультурно-досуговой работы с учетом потребностей и состояния здоровья участников Программы;
• привлечение участников Программы в качестве организаторов работы по противодействию употребления алкоголя, наркотиков, табакокурения и популяризации здорового образа жизни;
• создание благоприятных для физического и психического здоровья условий быта, отдыха, труда участников Программы.
Самое главное – удалось вызвать желание участников программы регулярно заниматься физкультурой, участвовать в тренировках и соревнованиях, добиваться результатов, радоваться успехам друзей. Активисты молодёжного клуба «Радуга» стали победителями слёта молодых инвалидов, который в 2015 году был посвящён 70-летию интерната «Добывалово». Ребята сами, конечно под руководством социальных работников, готовили спортивную площадку, оборудование, оформление к слёту, активно тренировались 2 команды.
Ежедневно проводились тренировки по всем видам соревнований в соответствии с положением о проведении слёта. Инвалиды с поражением опорно-двигательного аппарата тоже активно тренируются и принимают участие в соревнования: четвёртое место из девяти – это очень хорошо.
В 2015 году ребята полюбили игру «Кегли». Будем предлагать включить эту игру в программу соревнований слёта в 2016 году.
В тренировках, играх, соревнованиях принимали участие и выигрывали члены клуба «50 ПЛЮС». Возраст не был помехой для занятий физкультурой.
Ребята с отделения «Милосердие» в рамках программы «Мы вместе» тоже активно, с интересом, волей к победе занимались физкультурой на свежем воздухе: делали музыкальную зарядку, играли в подвижные игры, дартс, кегли, кольцеброс. Особенно часто в играх используются различные мячи: большие, совсем маленькие, тяжёлые (медбол). С мячом проводись разные интересные игры, но он не сразу покорился ребятам, у которых ограниченные возможности здоровья. Но результаты всегда радовали: стремление двигаться, играть по правилам, участвовать в работе команды, радоваться своим победам и успехам друзей – постепенно всё пришло!
Каждая тренировка и соревнование оформляются протоколами, периодически подводятся итоги и делаются выводы для дальнейшей работы.
Участники программы «Физкульт-Ура!» любят фотографироваться. Личные альбомы оформлены фотографиями по спортивной тематике и напоминают ребятам об интересных событиях, успехах.
В 2016 году занятия по программе продолжатся: будем продолжать благоустройство спортивной площадки, разучивать новые игры, стремиться к здоровому образу жизни!
Бегать, прыгать и скакать.
Чтобы было веселее,
Мяч возьмём мы поскорее.
Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.
В руки мы возьмём скакалку
Обруч, мячик или палку.
Все движения разучим,
Станем крепче мы и лучше.
Физкультура для молодых и не очень молодых инвалидов – это один из способов укрепить здоровье, с пользой провести свободное время, поэтому физкультурно-досуговая работа активно проводилась в интернате «Добывалово» в течение 12 предыдущих лет работы. Была создана спортивная команда «Тигры», которая ежегодно добивалась хороших результатов в спортивных соревнованиях разного уровня.
Приобретены и использовались мячи различного размера, скакалки, кольцеброс, дартс и другое спортивное оборудование.
Привлечены к спортивным занятиям 18 молодых инвалидов – члены команды интерната. Четверо из членов команды «Тигры» стали общественными тренерами. Стабильно тренировалась и выступала команде инвалидов-колясочников. Проведено более 120 тренировок и 18 соревнований в 2016 году.
В 2016 года не состоялся областной слёт молодых инвалидов, проживающих в ПНИ, так как ни один из интернатов не взялся за подготовку и проведение слёта. Очень жаль. А у нас в интернате был проведён музыкально-спортивный фестиваль совместно с нашими валдайскими друзьями.
Программа «Физкульт-Ура» позволила привлечь новых клиентов к регулярным физкультурным занятиям, тренировкам и соревнованиям. Физкультурные занятия стали средством укрепления здоровья, приобщения к здоровому образу жизни, не менее 45 участников ежедневно проводили свободное время, занимаясь физкультурой на свежем воздухе. Удалось развить интерес молодых инвалидов к участию в ежедневных мероприятиях. Помогало: заинтересованность работников интерната, материально-техническая обеспеченность программы, оборудование и благоустройство спортивной площадки, поощрение активных участников программы.
На спортивные мероприятия приглашали пожилых инвалидов как болельщиков, привлекали допущенных врачом для участия в играх.
Благоустроили спортивную площадку: сделали подсыпку песком, поставили новые скамейки для болельщиков, обновили баскетбольный щит, сделали новую площадку для игры в дартс и кегли.
Одновременно вели подготовку тренеров из числа членов команды «Тигры». Тренеры приглашали ребят на тренировки, проводили соревнования, добиваясь хороших количественных и качественных результатов.
Количество клиентов, регулярно принимающих участие в физкультурно-оздоровительной работе, увеличилось по сравнению с 2015 годом в 1,5 раза.