Для того, чтобы описать своё эмоциональное состояние, можно рассказать о нём словами, а если слов не хватает, то можно его просто нарисовать. Вот этот приём и называется в психологии арт-терапией.
В основе арт-терапии лежит творческий потенциал человека. Метод работает следующим образом: в то время как человек рисует, к нему приходит понимание ситуации, и он гораздо легче принимает осмысленные решения. В самом рисунке важно не качество изображения - здесь главное внимание уделяется расположению объектов на листе, их ориентации, нажиму штриха, выбору цветов. На рисунок каждому получателю социальных услуг отводится 15-20 минут, после чего проходит обсуждение творческих работ. При этом каждый участник с любопытством ждёт своей очереди и хочет скорее презентовать пейзаж.
Подобное обсуждение уникальности каждого человека, признание его способностей даёт человеку возможность принять самого себя и помочь ему осознать свою значимость в собственных глазах.